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Sporthotel Grünberg
Leistungsbeschreibung für alle Seminare:
- Individuelle Leistungsdiagnostik mittels Laktatstufentest mit persönlicher Auswertung und Trainingsempfehlung.
- Ernährungsberatung
- Trainingsgestaltung, Trainingsprinzipien. Allgemeine Trainingsplanung, Wettkampfvorbereitung uvm.
- Trainingsläufe mit Dehnungsanleitungen
- Kräftigungsübungen
- Laufschuhberatung
Teilnahme
Das Seminar ist auf 20 Personen begrenzt. Die Mindesteilnehmerzahl: 8 Personen.
Bitte mitbringen:
Laufschuhe und Laufbekleidung, evtl. Schwimmkleidung.
Falls vorhanden: eigenen Pulsmesser.
Beginn: Freitag  16.00 Uhr
Ende : Sonntag 17.00 Uhr
Seminarpreis: 459,- Euro im DZ
489,- Euro im EZ
Seminarpreis beinhaltet:
2 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
- 2 Mittagessen (3 Gang Menü)
- 2 Abendessen mit Menüwahl
- Seminargetränke
sowie alle oben beschriebenen Leistungen.
Anmeldung und weitere Infos, hier...
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