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Lauf-Abenteuer marathonreisen weltweit

Jetzt wieder im Programm Laufseminare

Nuuk Marathon & Halbmarathon & 10 Km am 15.08.2009

Nach Spitzbergen bieten wir Ihnen mit Nuuk unser 2. Reiseziel in der Arktis. Diesmal geht es nach Grönland (auf Grönländisch Kalaallit Nunaat – „Land der Menschen“). Grönland ist die größte Insel der Welt und mehr als sechsmal so groß wie Deutschland, mit gerade einmal 58.000 Einwohnern. Die einzigartige Natur ist voller Eis und rau, jedoch auch fruchtbar, mild und grün. Vom Winter mit Kälte und Dunkelheit bis zu Sommertagen mit Mitternachtssonne und einer farbenfrohen Vegetation. Das Tierleben ist reich und da die Natur zum Erkunden einlädt, treffen Sie überall auf Ihrem Weg: Moschusochsen, Rentiere, Polarfüchse, Schneehasen, Adler oder Raben.
Nuuk ist die Hauptstadt und zugleich größte Stadt (15.000 Einwohner) des zu Dänemark gehörenden, aber unter Selbstverwaltung stehenden Grönland. Sie liegt an der Westküste in einem Gebiet, dass durch große Fjordsysteme und Klippen geprägt wird. Ausflüge mit dem Schiff und die Chance, Robben und Wale zu erleben, sind fast während des gesamten Jahres möglich.
Auf dem Rückweg bieten wir eine Verlängerung in Reykjavik an, denn dort findet am Samstag dem 22.08. der Reykjavik Marathon statt. Auch Halbmarathon und 10 km werden angeboten. Zwei so außergewöhnliche Laufveranstaltungen in einer Urlaubsreise sind sicherlich ein ganz besonderes Erlebnis.

Der Nuuk Marathon - ein Stadtmarathon in der Arktis
Ein Marathonlauf ist für die meisten Teilnehmer/innen eine Herausforderung, aber der Nuuk Marathon ist aufgrund seiner anspruchsvollen Strecke mit den vielen Steigungen etwas ganz Besonderes. Der Lauf findet im grönländischen Sommer statt aber man sollte als Läufer/-in darauf gefasst sein, dass möglicher Wind und einstellige Wärmegrade einem doch einiges abverlangen.
Die Strecke in Nuuk
Die Strecke des Nuuk Marathon ist ein Halbmarathonkurs und wird daher von den Teilnehmern/-innen des Marathons zwei Mal gelaufen. Unterwegs kommen die Läufer/-innen an den schönen alten Häusern im Hafen  vorbei, von denen einige aus der Zeit des Koloniegründers Hans Egede stammen. Danach verläuft die Strecke aus Nuuk hinaus in den Vorort Nuussuaq, am Flughafen vorbei zum Wendepunkt am neuen von heutiger Architektur geprägten Ortsteil Qinngorput, der schön zwischen den Felsen im Hintergrund liegt.
Marathon im Wachstum begriffen
Seit der erste Nuuk Marathon 1990 veranstaltet wurde, ist die Anzahl der Läufer/innen ständig gestiegen. Heute nehmen jährlich rund 350 Personen teil, verteilt auf die Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer sowie 3,4 Kilometer Mini-Marathon für Kinder und Familien.
Auch Nordic Walking ist auf allen Distanzen erlaubt.

Reisetermin 13.08. – 21.08.2009

Donnerstag 13.08.
Anreise nach Reykjavik/Keflavik (Island). Aufgrund der Flugzeiten geht es nicht am selben Tag weiter nach Nuuk, daher bleiben wir eine Nacht in Reykjavik. Der Flughafenbus, der nach allen internationalen Ankünften fährt, bringt Sie direkt ins Stadthotel in Reykjavik (ca.50km).

Freitag  14.08.
Transfer zum Flughafen Reykjavik/Keflavik und Flug mit Air Iceland nach Nuuk. Transfer in unser Hotel und einchecken. Danach treffen wir uns zu einer ersten Stadtbesichtigung und gehen auch zum Marathonoffice unsere Startunterlagen abholen. Abends ist Pasta Party.
Vorläufige Flugzeiten: Reykjavik - Nuuk 09:45 - 11:00 Uhr

Samstag, 15.08.2009 Nuuk Marathon
Startzeit 10:00 Uhr. Mehr Infos zur Strecke und alles rund um
den Marathon in Kürze. Wir wünschen allen viel Spaß beim
Arktis Marathon in Nuuk.
Am Abend gibt es eine After Race Party.


Sonntag, 16.08.2009
Freier Tag zum Ausruhen vom Marathon oder fakultativer Ausflug.

Montag, 17.08.2009 Bootsfahrt nach Qoornoq
Heute unternehmen wir einen Ganztagesausflug mit dem Schiff in den
„Eisfjord. Die Route wird von den driftenden Eisbergen bestimmt, die wir
aus sicherer Entfernung ausgiebig bestaunen können. Auf dem Weg lassen
wir die grandiose Landschaft auf uns wirken und können zahlreiche Seevögel
beobachten. Mit viel Glück erspähen wir vielleicht auch einen Seeadler im
Flug und Robben im Wasser. Dann geht es an Land und wir besichtigen die
verlassene Siedlung Qoornoq. Die kleine charmante Kirche wurde kürzlich
renoviert und kann besichtigt werden, anschließend Rückfahrt nach Nuuk.

Dienstag, 18.08.2009 Walbeobachtung
Der Vormittag steht zur freien Verfügung, bevor wir dann am Nachmittag
vom Hafen aus zu unserer Walbeobachtungsfahrt aufbrechen.
Häufigste Walarten sind der Nördliche Zwergwal und der Buckelwal, aber
auch der Schwertwal ist hier manchmal anzutreffen. Es ist auch nicht
ungewöhnlich, dass man auf einem solchen Ausflug Robben zu Gesicht
bekommt. Ganz nebenbei genießen wir die wunderschöne Fjordlandschaft
rund um Nuuk genießen.

Mittwoch, 19.08.2009 Wanderung um den Berg Lille-Malene
Heute geht es zu Fuß in die fantastische Natur um Nuuk. Zusammen mit unserem Guide brechen wir zu einer Wanderung um den Berg Lille Malene auf. Unterwegs geht es durch das Paradise Valley zum Circus Lake wo wir eine Pause einlegen. An sonnigen Tagen können Mutige nun ein kurzes Bad in dem ca. 2°C kaltem Wasser nehmen. Dauer ca. 6 Stunden, 12 km.

Donnerstag, 20.08.2009
Abreise nach Reykjavik und eine Übernachtung. Manche Flugverbindungen nach Deutschland gehen auch direkt nach Mitternacht, so dass dann die Zusatznacht nicht nötig ist. Für alle die so eine Verbindung wählen, reduzieren wir natürlich den Reisepreis um diese eine Nacht.
Vorläufige Flugzeiten: Nuuk - Reykjavik 12:00 - 17:15 Uhr

Freitag, 21.08.2009
Flug von Reykjavik nach Deutschland oder Anschlussreise Reykjavik Marathon.

Unsere Hotels:

         Hotel Cabin in Reykjavik

 

 

 

     Seamenshome in Nuuk
 

Falls Sie eine höherwertige Unterkunft wünschen machen wir Ihnen gerne ein Angebot

Reisepreis:    bei 4 - 5 Teilnehmern              3.438,- € pro Person im Doppelzimmer
                     bei 6 - 7 Teilnehmern              3.068,- € pro Person im Doppelzimmer
                     bei 8 & mehr Teilnehmern       2.884,- € pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag für die gesamte Reise 365 €
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Aufgrund des sehr begrenzten Flugangebotes nach Nuuk empfehlen wir eine frühzeitige Buchung.

Eingeschlossene Leistungen:
-- Übernachtung auf dem Hin- und Rückweg in Reykjavik im Hotel Cabin im Doppelzimmer/Frühstück
-- Transfer Hotel/Flughafen am 14.08. und Transfer Flughafen/Hotel am 20.08.
-- Flug mit Air Iceland ab Reykjavik/Keflavík nach Nuuk und zurück
-- Flughafensteuern (derzeit im Wert von € 111,- pro Person - Änderungen vorbehalten)
-- Transfer Flughafen Nuuk - Hotel und zurück
-- 6 Übernachtungen im Seamens Home im Doppelzimmer mit Frühstück
-- Bootsfahrt nach Qoornoq (englischsprachig)
-- Walbeobachtungsfahrt (englischsprachig)
-- Wanderung um den Berg Lille-Malene (englischsprachig)
-- Deutschsprachige Reiseleitung bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl

Nicht eingeschlossene Leistungen:
-- Flüge von Deutschland nach Reykjavik und zurück. Gerne buchen wir die passenden Flüge für Sie.   
   Nennen Sie uns dafür bitte Ihren Wunschabflughafen.
-- Transfer Flughafen/Hotel am 13.08. und Transfer Hotel/Flughafen am 21.08.
-- Startgebühren für die gewünschte Laufstrecke. Die Anmeldung erledigen wir dann gerne für Sie.

Startgebühren: Hier noch die Startgebühren von 2008. Für 2009 sind sie noch nicht bekannt.
Marathon: 56,- €
Halbmarathon: 56,- €
10 Km: 28,- €
Nordic Walking: 28,- €

Verlängerung zum Reykjavik Marathon vom 21.08. – 23.08.2009
  
   
Bleiben Sie noch 2 Nächte länger mit uns in Reykjavik und nutzen Sie die einmalige Gelegenheit nur 1 Woche nach dem Nuuk Marathon bei einem weiteren großen Laufabenteuer im hohen Norden an den Start zu gehen. Es muss ja nicht gleich noch ein ganzer Marathon sein, auch der Start beim Halbmarathon oder über 10 km sind ganz sicher ein toller Abschluss unserer Grönlandreise.

Reisepreis der Verlängerung: 207,- € pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag für die Verlängerung 56,- €
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

 
Eingeschlossene Leistungen:
-- 2 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel Cabin
-- Deutschsprachige Reiseleitung bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl

Nicht eingeschlossene Leistungen:
-- Transfer Hotel/Flughafen am Abreisetag
-- Startgebühren für die gewünschte Laufstrecke. Die Anmeldung erledigen wir dann gerne für Sie.
Startgebühren: Hier noch die Startgebühren von 2008. Für 2009 sind sie noch nicht bekannt.
Marathon: 50,- €bis 01.März 2009
Halbmarathon: 37,- €bis 01.März 2009
10 Km: 28,- €bis 01.März 2009

Informationen und Anmeldung:
lauf-abenteuer     Inh. Ina Siegel
Tel. 06772-964846  Fax 06772-964847
e-mail: info@lauf-abenteuer.de         www.lauf-abenteuer.de
 

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